Idag var det tufft

psykisk ohälsa, vardag

Först och främst måste jag bara flika in hur MAGISKT det var igår när jag och Ida for till Gevsjön. Det var helt tyst och lugnt, vattnet var skönt och det var knappt någon där. Vi badade och bara hängde på stranden och mådde så jädrans gött. Vill åka hit fler gånger. Fattar inte att vi inte varit här på hela sommaren?!

Idag var det svårare dock. Redan imorse vaknade jag med en klump i magen och kände direkt att jag var extra skör. Det är så enkelt att skilja när jag haft någon/några bra dagar för helt plötsligt blir det svart på vitt. Den här känslan av att något inte står rätt till.

Och plötsligt måste jag leta bland alla burkar efter vilken tablett jag ska ta när det blir så.

Det är en märklig känsla. Allt man jobbar på dagligen, konstant, kan bara raseras på en sekund. Man är så fruktansvärt liten och hjälplös i det här mörkret. Känns det som iallafall. Ensam är man ju aldrig men just där och då är man det. Det är tungt.

Som grädde på moset hände massa konstiga saker på förmiddagen som totalt knäckte mig och sen låg jag på soffan och storgrät. Det var skönt dock. Det är alltid så skönt att släppa på det där trycket. Det ligger där som ett konstant lock och jag kämpar fortfarande med att öppna det och låta saker och ting komma ut. Men det är läskigt och svårt och jag är van att hålla allt inom mig. Också något jag jobbar med. Konstant.

Nåväl. Mamma ringde iallafall häromdagen och vi hade bestämt en mystur på fjället så hon kom förbi och så tog vi en sväng på Mullfjället. Vi hade så himla mysigt och trevligt och det var exakt vad jag behövde för att vända på den här dagen. Vi pratade om allt och inget, satte oss ner med lite fika och tittade på utsikten och kramades i flera timmar.

Ibland behöver man bara sin mamma, sin hund och ett fjäll för att allt ska kännas bra igen.

Just nu är jag fruktansvärt utmattad och tagen från den här dagen. Min hjärna blir lätt överkokad och då måste jag bara pausa ett tag. Nu ligger jag på soffan och känner mig färdig med den här dagen. Imorgon är en ny dag, nya tag. Det blir säkert något utav den också.

Ta hand om er.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s